Misurare la pressione a casa: gli errori che falsano il risultato Misurare la pressione a casa: gli errori che falsano il risultato
Cinque minuti di riposo, gambe non accavallate, braccio all’altezza del cuore e due rilevazioni: la procedura corretta e gli errori più comuni.
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Consumare troppo sale aumenta il rischio di ipertensione, infarto, ictus e danni ai reni. Ecco i sintomi e i limiti consigliati dagli esperti.
Insufficienza cardiaca: sintomi EPOF, cause, durata e diagnosi. Come riconoscere i segnali precoci e quando rivolgersi al medico.
Mangiare avena ogni giorno può ridurre il colesterolo LDL del 5–10% in 4 settimane, stabilizzare la glicemia e migliorare la salute intestinale. Ecco cosa dice la scienza.
Freddo intenso, sbalzi termici e cuore sotto stress: perché l’inverno richiede più attenzione alla salute cardiovascolare.
Troppo sale fa male: i segnali che il tuo corpo non dovrebbe ignorare 
Quattro segnali da non ignorare: così il cuore avverte prima di cedere 
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