Scopri se l’acqua al bar va bevuta prima o dopo il caffè. Tradizione, gusto e motivi scientifici spiegati in modo chiaro.
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Trattenere una flatulenza può causare gonfiore e disagio intestinale. Ecco cosa accade nel corpo e quando può diventare un problema.
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L’aceto di mele è usato da millenni come rimedio naturale. Oggi la scienza ne studia effetti su glicemia, digestione e metabolismo: benefici reali e limiti.
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Perché la pasta al dente ha un basso indice glicemico e fa bene alla salute: benefici, digestione, glicemia e consigli pratici.
Caffè espresso al bar: l’acqua va bevuta prima o dopo? Ecco cosa sapere 
